2025-08-05 天気、睡眠、体調 など
天気について
今日は天気が良い。気温が高いが気持ちがいい天気。
適度な湿気があり、夏らしい綺麗な空気。
睡眠について
本日は、十分に睡眠時間を取った。
夜中に暑さで起きた際に、足を低くする体勢に変更して寝ていた。
そうすると、普段よりも起きた時の調子が良い。
普段、足を高くして睡眠をとっていたが、何か、睡眠の質が完璧ではないと
感じていたので、
たまに足を低くするようにしてみよう。
体調について
体調は良好で、日中のパフォーマンスもかなり良い。
作業について
論文を読む ということが習慣化してきた。
以前よりも抵抗が無くなっている感覚。
面白い論文がないか、興味があるこのタイミングのうちに、探したい。