2025-08-29 天気、体調

天気について

今日は曇り。

気温は急減に涼しくなり、先週までの暑さが嘘のよう。

季節の変わり目で体調管理に気をつけたい。

体調について

体調は良好。

昨日は少し不健康な食事だったので、野菜を食べて戻したい。

日中のパフォーマンスは良好。

アイマスク、耳栓の効果が出ていそう。

疲労は溜まっていそうなので、息抜き、休憩を意識したい。

作業について

その他