2025-09-04 体調、風邪、回復、天気
風邪を引いたことについて
おそらく、2年ぶり位に風邪を引いた。
夜に喉に違和感を感じ、咳も出たことで風邪の予兆を確認。
翌日の朝、寒気と倦怠感があり、風邪確定。
水分補給と塩分多めの食事で調整。
長時間の睡眠で徐々に早期の回復を確認。
治りかけで寒気もない、夜の体温で37.5度だったので、一番悪かったタイミングだと38度は超えていただろう。
1日でほとんど回復した。
まだ、体の回復力があることを実感した。
体調について
昨日の風邪を乗り越えて、まだ、万全ではないが、外出する元気はあり、頭も爽快。
久しぶりに、ゆっくりと、風邪の中、考え事をする貴重な時間を得ることが出来たかもしれない。
天気について
今日は快晴。秋に差し掛かっているが、日中は28度と暖かい。
風邪明けの感覚で、外へ出ると、いつもよりも、匂いや明るさが強調されている感覚。
思考もポジティブになり、休息なのか回復なのか、体調良好であることを実感した。