2025-09-21 天気、体調、Youtube

天気について

秋の天気

たまに突然雨が降るも、空気は綺麗で、涼しくて過ごしやすい

長い夏が終わって、すぐに冬がきそうな少し寒さもある

集中できる気候で好きな時期

体調について

体調は良好

睡眠の質はまあまあ

耳栓を意識的にすることで、いい感じ

寝床の高さ調整はいい感じだと思うが、もう少し、改善の余地がある

Youtube について

youtube を予定なく見る習慣がある

あまり、良さそうな行動ではないと実感したので

意識的に、意図しない試聴を控えるようにしていきたい

作業中のBGMは許容する方針とする

その他