2025-11-12 天気、体調

天気について

今日はとても寒い。冬。

雪が五センチ程度積もる朝。

最高気温は７度。太陽が出ると気持ちがいい。

体調について

体調はかなり良好。

最近リフレッシュをしていたため、疲労感は抜ける。

早起きの癖もついたため、本日も早起き。

日中野パフォーマンスも良い。

耳栓をした睡眠も実施し、それもいい影響を与えていそう。

栄養補給、水分補給、適度な休憩、早起き、読書、

いい習慣は継続したい。

作業について

その他