2025-11-27 習慣、天気、体調
習慣について
最近、意図的か自然的かパソコンから少し離れる時間を持った。
脳が意図せず活性化し過ぎており、何か落ち着きがない気がしたからだ。
また、本を読む習慣を復活させてみようという動機も重なった。
だいぶ前に購入していた読んだか読んでないかわからないが
気になっていた書籍を何冊か読んでいる。
そのおかげで、活字を紙の本で読む習慣が復活しかけてきており
脳もリラックスした感じで調子が良い気がしている。
天気について
完全に冬。
しかし、天気は良く雪も降っていない。
冬のいい天気だ。空気もとても綺麗。
空気が綺麗か汚いかを意識するタイミングもないほどに空気が綺麗だ。とても良い。
体調について
体調は良好。
少し、喉が不安な感じがするので、食事・休息に気をつけたい。
インフルエンザが流行っているようなので、過度に意識し過ぎず、体調維持に勤めたい。