2026-02-21 天気、体調

天気

本日は晴れ。

気温はプラスで、昨日までの雪がかなり溶けてきている。

まだ、道の雪は残っており、歩きにくい。

体調

体調は良好。

昨日、久しぶりにガムを買ってみた。

目的は、咀嚼による口内環境の改善と思考パフォーマンスの向上。

これが、見事に自分に合っていたようで、とても、脳がスッキリした感覚。

唾液の量が増加した影響か、体温が暖かくなり、食欲もとてもある。

ガム活動を継続してみたいと思う。