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2025-12-02 インフルエンザ、体調管理

hiroaki
Individual Developer

インフルエンザ感染について

先週よりインフルエンザに感染し、久しぶりに風邪で寝込んでいた。

コロナウィルスに感染したことが幸運にも無く(おそらく)、風も1年に1回引くか引かないか

のような感じで生活してきたが、これまで引いた風邪よりも確実に回復まで時間が長いと感じた。

発熱、倦怠感、寒気、咳が主な症状であったが、咳は普段の風邪よりも重症化しなかったのが意外であった。

オーソドックスな風邪の症状が長引くような感じで不思議な感覚であった。

睡眠時間を長く取れた機会であった影響か、病み上がりの影響か、頭が少し整理された感じがする。

2025-11-27 習慣、天気、体調

hiroaki
Individual Developer

習慣について

最近、意図的か自然的かパソコンから少し離れる時間を持った。

脳が意図せず活性化し過ぎており、何か落ち着きがない気がしたからだ。

また、本を読む習慣を復活させてみようという動機も重なった。

2025-10-27 天気、体調、情勢など

hiroaki
Individual Developer

天気について

今日は曇り。相変わらず寒い。

日中は15度と最近にしては少し暖かい時間帯もあった。

空気はとても綺麗で、なんら支障なし。

いつでも雪が降りそうな感じなので寒さ対策に気をつけたい。

2025-10-24 天気、体調

hiroaki
Individual Developer

天気について

本日は雨のち晴れ。

気温は4-8度ととても寒い。

秋は終わって完全に北海道の冬に突入した感覚。

寒さ対策、意識的なカロリー摂取など体調管理に気をつけたい。