「体調管理」タグの記事が3件件あります

今日の作業​

Blog と Tech の記事を新規で作成した時に、Xアカウントの投稿でお知らせをする機能を実装。

とても苦労したので、別途整理をしたい。

今日の作業​

このサイトについて、大方の機能実装が完了した。

それに伴い、ローカル環境構築のオプションとして、docker-compose化の実施。

従来の nvm と pnpm を直接使う方法 に加えて、上記の手法で環境構築が可能となった。

今日の感覚​

今日は寝起きもよく、体調も万全

昨日は炭水化物を控えて、キャベツをたくさん食べたこと

ストレッチ、自重トレーニングを実施したこと

睡眠時にはアイマスクを着用したこと

上記が、いい影響を与えていそうな感覚