2025-06-15 作業と体調について

今日の体調

今日は少し寝起きが悪い。

昨日、知人とお酒を飲んだこと、締めの岡山屋ラーメンを食べたこと と、理由は明白。

寝る前にキャベツを食べたことで、症状は緩和されている気もする。

最近は気温が上がってきており、熟睡度も下がっている可能性があるため

寝具の洗濯や調整を実施した方が良さそうだ。

雑記

特になし