2025-06-30 今日の日記 食べ物や体調について

今日の体調、食べ物

今日は綺麗な空気であると感じながら起床。

理由は、天気が雨であったから。空気の汚れが洗われるからであろうか。

体調は良好。いつもよりも早く起きたが問題なし。

昨日、刺身こんにゃく（蒟蒻） なるものが、近くのスーパーで100円程度で売っており

国産かつ体に良さそうなので購入し、食べてみた。

低カロリーだが、満腹感があり、美味しい。

また、食後の体調も何か良いような気がしたので、定期的に食べたい。

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