2025-08-25 今日の天気、食事、体調

天気について

本日は曇り。夏の暑さは終わり、少し涼しさもある気温。

空気は綺麗でとても過ごしやすい。サイクリング日和といった感じだ。

北海道においては、一年でも短い過ごしやすい時期。

体調、パフォーマンスが最も高い時期なので、大切に過ごしたい。

体調、食事について

体調は良好。

最近、脂っこいものを食べ過ぎているのか、少し体が重いので、野菜やストレッチで対応したい。

睡眠に関しては少し浅くなっている気がするので

夜更かしをしない、食事、ストレッチなどで対応したい。適度な休憩も取ること。

作業について

実験、実験、品質改善

その他