24 posts tagged with "体調管理"

天気と体調​

本日は快晴で気温が高く、厳しい気候。

空気は綺麗なのでその点は過ごしやすい。

体調は寝起きが悪いが、日中のパフォーマンスは良好。

天気と体調​

今日は気温は高いものの、曇り空で、意外と、空気は綺麗。

昨日雨が降った影響で空気清浄されたのか。

昨日、寝る時間が遅かった影響か、体調はまあまあ。

天気と体調​

今日は気温が高く、湿気も多い。空気も重く厳しい環境。

食事、睡眠十分で体調は良好、パフォーマンスも高い。

天気と体調​

今日は湿気が多く、気温も高い。

ただ、空気は綺麗。

体調は良好。睡眠十分が大きく影響か。

卵炒めにひき肉を入れてみた。それも、もしかしたらいい影響かもしれない。

天気と体調​

今日は湿気がとても高く気温も高い。

空気が薄い感覚。

体調は睡眠、食事により良好なので、室内の気温管理で凌ぎたい。

天気と体調​

本日も天気が良い。

湿気がなく、気温も高すぎない北海道の夏らしい気候。

空気も綺麗で、体調も良好。

天気と体調​

本日も快晴で、過ごしやすい暑さ。

空気も綺麗で、今年一番の気候な気概する。

窓を開けて寝てしまったが、息苦しくなく気持ちがいい。

天気と体調​

今日は天気がいいが、風は涼しく過ごしやすい。

寝起きも良く、早起きしたが、調子がいい。

天気と体調​

今日も快晴。天気がいい。

朝起きると少し喉が荒れている感覚。

昨日、慣れないビールを飲んだからか。

睡眠は十分のためその他の体調は良好。

天気と体調​

今日もとても天気がよく快晴に近い。

十分睡眠をとったため体調はかなり良い。

昨日、きゅうりの漬物を作っていたので食べてみた。