2026-06-08 天気、体調

天気

今日は雨。

久しぶりに外出時に傘をさすような天気だ。

気温は涼しく、天気以外は結構好きである。

体調

花粉の飛沫がないので気分がとても良い。

パフォーマンスとしては、昨日の就寝時間が遅かった影響で少し眠いが問題なし。

花粉症が改善してきたので、積極的に運動をしたいところだ。

食事・睡眠・ストレッチなど体調管理を継続したい。