2026-05-20 天気、体調

天気

本日は雨が晴れた後の曇り。

空気がとても綺麗で、花粉症の予報でも花粉は飛んでいなそうだ。

曇りだが気温が涼しく、過ごしやすい良い日だ。

体調

体調は良好。

本日は早起きして髪を切る。

睡眠の質も比較的良好。

寝具の頭の高さ調整が良い効果をもたらした可能性あり。