2026-05-15 天気、体調

天気

本日は快晴で最高の天気

空気も綺麗に感じる。

最高気温22度、最低気温10度程度のいい気候。

花粉症の予報は「多い」となっているが、個人的には感じない。

体調

睡眠の質がとても良い。

思えば、冬の期間と同じような格好と寝具で寝ていたため

もしかしたら、これまで暑すぎる環境で睡眠してしまっていた可能性がある。

昨夜は、ズボンを薄手にして寝たことがとても良かったのだろう。

毎日何か良かった習慣があれば、メモしていきたい。