2026-06-26 天気、体調

天気

本日は曇りで比較的涼しい。

先週は真夏日が続いたが、今週はうって変わって涼しい日々が継続している。

北海道らしい、寒暖差のある気候。

空気は綺麗で、体調もとてもいい感じだ。

夜になると空気が重くなり酸素が薄くなる感じがあるのが少し不思議だ。原因は不明。

体調

体調良好。

今年は特に花粉症の影響でおそらく体の免疫が弱っていたのだろう。

何かしら体の違和感があったのが辛かった。

しかし、本日、体調管理のおかげもあってか、かなり快然した感覚で気分が良い。

無理のない生活習慣を心がけたい。